- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Simple Gratitude Journal
О Gratitude Journal
Недавние исследования в бурно развивающейся области позитивной психологии показал, что практика благодарность может сделать вас счастливее, здоровее и более устойчивыми.
Это приложение предназначено, чтобы быть самым простым, простым способом сохранить журнал благодарности. Напишите несколько вещей, которые вы будете благодарны за каждый день, а затем, когда вам нужно напоминание о хороших вещей в жизни, вы можете подтянуть это приложение и подумать о ваших благословений. Вы даже можете установить настраиваемый уведомление предложит вам взять время, чтобы быть благодарным.
Научные данные о Благодарностью:
Дэвис, Д. Е., Чхве Е., Meyers, J., Уэйд, Н., Varjas, К., Гиффорд, А., ... и Уортингтон-младший, Е. Л. (2016 г.). Благодарен за мелочи: мета-анализ благодарственных вмешательств. Журнал консультативной психологии, 63 (1), 20.
Вуд, А. М., Фро, J. J., & Джерати, А. В. (2010). Благодарность и благополучия: обзор и теоретической интеграции. Клинический обзор психологии, 30 (7), 890-905.
Грех, Н. Л., и Любомирский, S. (2009). Повышение благосостояния и облегчение симптомов депрессии с положительными вмешательства психологии: практика дружественный мета-анализ. Журнал клинической психологии, 65 (5), 467-487.
Это приложение предназначено, чтобы быть самым простым, простым способом сохранить журнал благодарности. Напишите несколько вещей, которые вы будете благодарны за каждый день, а затем, когда вам нужно напоминание о хороших вещей в жизни, вы можете подтянуть это приложение и подумать о ваших благословений. Вы даже можете установить настраиваемый уведомление предложит вам взять время, чтобы быть благодарным.
Научные данные о Благодарностью:
Дэвис, Д. Е., Чхве Е., Meyers, J., Уэйд, Н., Varjas, К., Гиффорд, А., ... и Уортингтон-младший, Е. Л. (2016 г.). Благодарен за мелочи: мета-анализ благодарственных вмешательств. Журнал консультативной психологии, 63 (1), 20.
Вуд, А. М., Фро, J. J., & Джерати, А. В. (2010). Благодарность и благополучия: обзор и теоретической интеграции. Клинический обзор психологии, 30 (7), 890-905.
Грех, Н. Л., и Любомирский, S. (2009). Повышение благосостояния и облегчение симптомов депрессии с положительными вмешательства психологии: практика дружественный мета-анализ. Журнал клинической психологии, 65 (5), 467-487.
Обновление Gratitude Journal 1.1
Updated for Android 13.
Читать далее
Предыдущие Версии Больше
Simple Gratitude Journal
1.1
APK
September 2, 2022
2.18 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 1233f4dd966c3c4dd8c5bdbfd480020770850726
Size: 2.18 MB
What's New:
Updated for Android 13.
Simple Gratitude Journal
1.0
APK
August 18, 2016
944.57 KB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: fc8b0e7b14b1b71e4e910e61f476d7cf5f62cb0c
Size: 944.57 KB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2022-08-24
Последняя Версия:
1.1
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 4.1+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 356K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома для набор мышечной масс — и никакого оборудования.
9.8 231K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.6 277K+
Zepp Life
Ваш умный помощник на пути к здоровому образу жизни.
7.6 248K+
Пресс за 30 дней - 6 Кубиков
Эффективные тренировки для пресса. сжечь жир на животе И НАКАЧАЙТЕ КУБИКИ дома.
9.8 201K+
Приложения разработчика
Breathe Easy
Самый простой способ, чтобы медитировать и расслабиться.
9.3 27
Clarity - CBT Thought Diary
Журнал по отслеживанию настроения и когнитивно-поведенческой терапии. Записывайте и регистрируйте свои эмоции!
7.8 609
MoodTools - Depression Aid
Подними настроение с MoodTools!
8.5 250
Depression Test
Оцените свои симптомы депрессии с 9 простых вопросов.
9.0 120
Suicide Safety Plan
Работа с суицидальными мыслями? План обеспечения безопасности могут помочь вам справиться и хранить в тайне.
8.0 21
