Beauty & self-care tips
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v4.07.00 by Dmitry Nazarenko
關於 Уход за собой
Уход за собой（包名：com.live.work.careofself）開發者是Dmitry Nazarenko，Уход за собой的最新版本4.07.00更新時間為2024年11月04日。Beauty & self-care tips的分類是健康塑身。您可以查看Beauty & self-care tips的開發者下的所有應用並找到Beauty & self-care tips在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKPure.fo或Google Play下載到Android 6.0+。apkpure.fo的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
在此應用程式中，您將找到許多必要的信息，幫助您護理臉部、身體和頭髮。
透過呼吸練習和冥想，您可以照顧自己的心理健康，讓您的生活更豐富、更有效率、更有活力。
按照使用提示，讓您每天看起來優雅且令人難以抗拒。所有需要的資訊都被仔細地收集在一個程式中並可供使用。
例如，學習如何根據民間偏方製作面膜，你將能夠擺脫分叉，並學習敷面膜的秘訣。此外，請確保哪種梳子最適合您的頭髮。另外，學習如何正確照顧自己的身體，讓肌膚長久保持年輕美麗。
您將了解敷面膜的秘訣。了解如何消除髮尾分叉，以及如何選擇適合您頭髮的梳子。此外，您還將了解如何正確照顧您的身體，使您的肌膚長期保持年輕美麗。
冥想部分。
經常練習冥想的人生活更加明亮，更容易感受到幸福，因為他們能夠在平凡的事物中看到幸福。運動讓您有機會接受並釋放負面情緒和感受，與自己保持和諧。這樣的練習可以培養正念。在該應用程式中，您會發現許多有用的實踐：
- 「音樂冥想」 - 獨自練習聆聽平靜的音樂。
-「放鬆」-幫助您將思緒從執念中解放出來，緩解緊張情緒，讓您的心靈充滿輕鬆和空虛…
- “能量” - 將使您的一天充滿歡樂和富有成效。
- 「更好的睡眠」 - 將為您提供深度、健康的睡眠，並導致身心放鬆。
- 「自我欣賞」 - 進行這種冥想，你會努力接受自己的本來面目，並愛自己。
- “健康”
-「愛」-將幫助您發現心中的愛。
- 「願望實現」 - 重新規劃你的思想以獲得成功和幸福。
——《宇宙能量》
- “治癒疾病”
間歇性斷食。
這是一種飲食習慣，您無需改變飲食，而是控制體重、改善健康並增強能量。透過間歇性斷食，老化過程會減慢，壓力會減少，大腦活動也會增強。追蹤您的飲食和斷食時間，獲取建議，並繼續走上健康之路。
練習最受歡迎的技巧：“方形呼吸”、“均勻呼吸”、“長呼氣”、“技巧4/7/8”
為什麼正確的呼吸如此重要？它：
- 幫助恢復能量並緩解壓力
- 促進放鬆並幫助入睡
- 消除焦慮
您可以在新文章“正確呼吸”中詳細了解它的好處
透過這個應用程序，您還可以了解您每天的飲水量標準並追蹤您每天的飲水量，這對於保持活力和健康非常重要。水可以改善皮膚彈性並延緩老化。為了達到最大的效果，您需要觀察白天的飲酒習慣，我們將在「水控制」部分幫助您。
透過呼吸練習和冥想，您可以照顧自己的心理健康，讓您的生活更豐富、更有效率、更有活力。
按照使用提示，讓您每天看起來優雅且令人難以抗拒。所有需要的資訊都被仔細地收集在一個程式中並可供使用。
例如，學習如何根據民間偏方製作面膜，你將能夠擺脫分叉，並學習敷面膜的秘訣。此外，請確保哪種梳子最適合您的頭髮。另外，學習如何正確照顧自己的身體，讓肌膚長久保持年輕美麗。
您將了解敷面膜的秘訣。了解如何消除髮尾分叉，以及如何選擇適合您頭髮的梳子。此外，您還將了解如何正確照顧您的身體，使您的肌膚長期保持年輕美麗。
冥想部分。
經常練習冥想的人生活更加明亮，更容易感受到幸福，因為他們能夠在平凡的事物中看到幸福。運動讓您有機會接受並釋放負面情緒和感受，與自己保持和諧。這樣的練習可以培養正念。在該應用程式中，您會發現許多有用的實踐：
- 「音樂冥想」 - 獨自練習聆聽平靜的音樂。
-「放鬆」-幫助您將思緒從執念中解放出來，緩解緊張情緒，讓您的心靈充滿輕鬆和空虛…
- “能量” - 將使您的一天充滿歡樂和富有成效。
- 「更好的睡眠」 - 將為您提供深度、健康的睡眠，並導致身心放鬆。
- 「自我欣賞」 - 進行這種冥想，你會努力接受自己的本來面目，並愛自己。
- “健康”
-「愛」-將幫助您發現心中的愛。
- 「願望實現」 - 重新規劃你的思想以獲得成功和幸福。
——《宇宙能量》
- “治癒疾病”
間歇性斷食。
這是一種飲食習慣，您無需改變飲食，而是控制體重、改善健康並增強能量。透過間歇性斷食，老化過程會減慢，壓力會減少，大腦活動也會增強。追蹤您的飲食和斷食時間，獲取建議，並繼續走上健康之路。
練習最受歡迎的技巧：“方形呼吸”、“均勻呼吸”、“長呼氣”、“技巧4/7/8”
為什麼正確的呼吸如此重要？它：
- 幫助恢復能量並緩解壓力
- 促進放鬆並幫助入睡
- 消除焦慮
您可以在新文章“正確呼吸”中詳細了解它的好處
透過這個應用程序，您還可以了解您每天的飲水量標準並追蹤您每天的飲水量，這對於保持活力和健康非常重要。水可以改善皮膚彈性並延緩老化。為了達到最大的效果，您需要觀察白天的飲酒習慣，我們將在「水控制」部分幫助您。
Уход за собой 4.07.00 更新
- New workouts have been added to the 'Sport' section.- Performance and stability of the app have been improved.
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Уход за собой 資訊
歷史版本
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Variant
Arch
Version
DPI
40702
2024年11月02日
Beauty & self-care tips
4.07.00
(40702)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 4b429972cba5c4887558f07c4849a8595fc2fb5d
Base APK: com.live.work.careofself.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 48.68 MB
What's New:
- New workouts have been added to the 'Sport' section.
- Performance and stability of the app have been improved.
- Performance and stability of the app have been improved.
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
40702
2024年11月02日
Beauty & self-care tips
4.07.00
(40702)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: f05d269b3a447d03d49a2c608bf9d68dc67612e5
Base APK: com.live.work.careofself.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 39.5 MB
What's New:
- New workouts have been added to the 'Sport' section.
- Performance and stability of the app have been improved.
- Performance and stability of the app have been improved.
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
40702
2024年11月04日
Beauty & self-care tips
4.07.00
(40702)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: e6fb379e6c6166d2cae73731d25f02f6df8ab042
Base APK: com.live.work.careofself.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 41.29 MB
What's New:
- New workouts have been added to the 'Sport' section.
- Performance and stability of the app have been improved.
- Performance and stability of the app have been improved.
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 48e625bdfc771ad50fbd5376992c84ea08b59f44
Size: 45.72 MB
What's New:
We are pleased to announce the addition of a premium subscription to our application. By subscribing, you not only gain the ad-free access but also support the development of our project. Your support is very important for us, and we are grateful for your contribution to our joint development!
Variant
Arch
Version
DPI
40600
2024年02月28日
Beauty & self-care tips
4.06.00
(40600)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 1614570b126c2984576f5b3ee693cf8fb838f5d6
Base APK: com.live.work.careofself.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 39.71 MB
What's New:
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arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
40600
2024年02月28日
Beauty & self-care tips
4.06.00
(40600)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 7eefbf8891a06197f92c1a6f6b71a47b3ffaa9d2
Base APK: com.live.work.careofself.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 27.51 MB
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armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 197920f882ec5ef474522d50c7e7a0399af1562a
Size: 45.48 MB
What's New:
New section: "Nutrition-Intermittent Fasting". Control your weight, monitor your eating regime, get advice, and stay on the route to a healthy lifestyle.
更多資訊
更新日期:
2024-11-04
最新版本:
4.07.00
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 6.0+
舉報:
安全下載
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