綿延的靈活性
7.1 8
v1.0 by EDELY STUDIOS
關於 Stretching for Flexibility
Stretching for Flexibility（包名：com.EDELYSTUDIOS.stretchingforflexibility）開發者是EDELY STUDIOS，Stretching for Flexibility的最新版本1.0更新時間為2016年03月15日。綿延的靈活性的分類是健康塑身。您可以查看綿延的靈活性的開發者下的所有應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKPure.fo或Google Play下載到Android 2.3.2+。apkpure.fo的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
伸展你的運動養生的一個非常重要的組成部分。伸展會增加靈活性和改善你的關節的運動範圍。
拉伸前，熱身光活性的至少五分鐘。或儲備伸展鍛煉後。保持拉伸溫柔。不反彈。如果你感到疼痛，你已經太遠捉襟見肘。
保持約30秒的拉伸，然後換邊重複。如果你有問題的區域或拉伸是疼痛或不適特別有用，你可能會受益於重複伸展。
如果您有任何健康狀況或受傷，談談你的醫生或理療師大約綿延適合您。
試試你的心定期或強度鍛煉後，這些演習（旨在做他們每週五次）。你會看到改善你的靈活性，在短短的兩個星期，在這兩個你的力量和耐力在不到一個月的收益。
拉伸前，熱身光活性的至少五分鐘。或儲備伸展鍛煉後。保持拉伸溫柔。不反彈。如果你感到疼痛，你已經太遠捉襟見肘。
保持約30秒的拉伸，然後換邊重複。如果你有問題的區域或拉伸是疼痛或不適特別有用，你可能會受益於重複伸展。
如果您有任何健康狀況或受傷，談談你的醫生或理療師大約綿延適合您。
試試你的心定期或強度鍛煉後，這些演習（旨在做他們每週五次）。你會看到改善你的靈活性，在短短的兩個星期，在這兩個你的力量和耐力在不到一個月的收益。
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Stretching for Flexibility 資訊
歷史版本
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Requires Android: Android 2.3.2+
Screen DPI: 160-480dpi
SHA1: a238b23f29f08abc8020aab1d1a4b6d77d16e736
Size: 26.85 MB
更多資訊
更新日期:
2016-03-15
最新版本:
1.0
請求更新:
系統要求:
Android 2.3.2+
舉報:
安全下載
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