10Kの詳細
Zen Labs Fitnessからリリースされた『10K』は健康＆フィットネスアプリだ。apkpure.fo/jpから『10K』のファイルサイズ(APKサイズ)：89.97 MB、関連ムービー、pv、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkpure.fo/jpではZen Labs Fitnessより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『10K』に似ているアプリや類似アプリは200個を見つける。カーディオトレーニングというのタッグは『Couch to 10K Running Trainer』を含む。現在、Couch to 10K Running Trainer appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『10K』のAndroid要件はAndroid 6.0+なので、ご注意ください。APKPure.foあるいはGooglePlayから『Couch to 10K Running Trainer apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。apkpure.fo/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
◎公式10Kトレーナーアプリ
◎FITBITとSAMSUNGの公式パートナー！
◎最近AMCネットワークで紹介されました！
◎ニューヨークタイムズ、ロサンゼルスタイムズ、ワシントンポスト、ガーディアン、ハフィントンポスト、メンズフィットネス、フォーブス、マシャブル、グラマーマガジン、ポップスガーフィットネス、CBSニュース、NBCニュース、マックワールド、コスモポリタン、ライフハッカー、WebMD、もっとたくさん！
10Kトレーナーは、カウチポテトから10Kの距離のランナーまで、初心者をわずか14週間で取得する最も簡単なプログラムです。 ＃1 C25K（Couch to 5K）トレーニングアプリを作成した同じエキスパートによる！
心配する必要はありません。すでに5Kを卒業している場合は、このアプリをスキップして、C25Kアプリが終わったところから始めることができます。
この実証済みの14週間の計画では、ユーザーはウォーキングとランニングを交互に行うことで、徐々に筋力とスタミナを構築できます。ウォーキングとランニングを組み合わせると、全体的な影響と怪我のリスクが軽減され、トレーニングがより楽しくなり、体の推測を維持し、遠くへ行く準備ができます。プログラムが終了するまでに、これまでになく体力が増し、より強く、より健康になり、フル10,000を実行できるようになります。
受賞歴のある音楽をオンにして、開始を押してください！私たちのオーディオコーチがあなたのランニングを案内します！とても簡単です！
≈実生活のインスピレーションを変える≈
◎facebook.com/c25kfreeでの175,000以上のいいねと1500枚の成功写真
◎私たちのコミュニティは毎日お互いに刺激を与えています（そして私たちに刺激を与えています！）。彼らの素晴らしい物語のいくつかを聞いてください。
≈少ないほど良い≈
◎覚えやすい。スタートを押すだけ！
◎初心者に最適です。
◎合計14週間。
≈機能≈
week週に3回だけの最も簡単な10kプログラム
◉便利なオーディオコーチとアラート
workトレーニングの最後にランニングをマッピングします！
◉ライトモードとダークモード
Facebook Facebook、Twitter、Instagramと統合
thousandsアプリを開始する何千人もの退役軍人や新参者がいる私たちのフォーラムへのアクセス。コミュニティに参加して、他のランナーに会ってください！
Zen新しいZen Unlimited Pass-無料でお試しください！ ≈
topトップDJが厳選した受賞歴のある音楽！
moモチベーションを35％向上させることが科学的に証明されている
Zen Zen Labs Fitnessを実行しているすべてのアプリですべてのプロ機能に無制限にアクセス
C C25K、10K、13.1、および26.2プログラムへのフルアクセス
◉1つの価格で4つのアプリ！
★このアプリが好きですか？私たちはあなたのすべてのフィットネスニーズをカバーする健康とフィットネスアプリの完全なスイートを持っています。
ハーフマラソントレーナー-https://goo.gl/0n3fc1
7分のワークアウト-https://goo.gl/WQuX61
0-100腕立て伏せトレーナー-https://goo.gl/IfCFCh
0-200 Situpsトレーナー-https://goo.gl/W1502W
★接続
Facebook：@ C25Kfree
Twitter：@ C25Kfree
Instagram：@ officialc25k
ハッシュタグ：＃C25K
★フォーラムは、フィットネスに関するすべての質問をするのに最適な場所です！
http://forums.zenlabsfitness.com
★ブログで健康に関するヒントをご覧ください。
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
10Kトレーナーアプリに関する質問/コメント？ [email protected]までメールでお問い合わせいただくか、www.zenlabsfitness.comまでご連絡ください。
Zen Labsは、National Breast Cancer Coalitionの誇り高いサポーターです。私たちは乳がんの治療法を見つけることに情熱を傾けており、誇りを持ってその原因に寄付しています。 www.breastcancerdeadline2020.org
法的放棄声明
このアプリとそれまたはZen Labs LLCによって提供される情報は、教育目的のみに使用されます。それらは専門的な医学的アドバイスの代用となることを意図または暗示していません。フィットネスプログラムを開始する前に、必ず医療提供者に相談してください。
◎FITBITとSAMSUNGの公式パートナー！
◎最近AMCネットワークで紹介されました！
◎ニューヨークタイムズ、ロサンゼルスタイムズ、ワシントンポスト、ガーディアン、ハフィントンポスト、メンズフィットネス、フォーブス、マシャブル、グラマーマガジン、ポップスガーフィットネス、CBSニュース、NBCニュース、マックワールド、コスモポリタン、ライフハッカー、WebMD、もっとたくさん！
10Kトレーナーは、カウチポテトから10Kの距離のランナーまで、初心者をわずか14週間で取得する最も簡単なプログラムです。 ＃1 C25K（Couch to 5K）トレーニングアプリを作成した同じエキスパートによる！
心配する必要はありません。すでに5Kを卒業している場合は、このアプリをスキップして、C25Kアプリが終わったところから始めることができます。
この実証済みの14週間の計画では、ユーザーはウォーキングとランニングを交互に行うことで、徐々に筋力とスタミナを構築できます。ウォーキングとランニングを組み合わせると、全体的な影響と怪我のリスクが軽減され、トレーニングがより楽しくなり、体の推測を維持し、遠くへ行く準備ができます。プログラムが終了するまでに、これまでになく体力が増し、より強く、より健康になり、フル10,000を実行できるようになります。
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≈少ないほど良い≈
◎覚えやすい。スタートを押すだけ！
◎初心者に最適です。
◎合計14週間。
≈機能≈
week週に3回だけの最も簡単な10kプログラム
◉便利なオーディオコーチとアラート
workトレーニングの最後にランニングをマッピングします！
◉ライトモードとダークモード
Facebook Facebook、Twitter、Instagramと統合
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moモチベーションを35％向上させることが科学的に証明されている
Zen Zen Labs Fitnessを実行しているすべてのアプリですべてのプロ機能に無制限にアクセス
C C25K、10K、13.1、および26.2プログラムへのフルアクセス
◉1つの価格で4つのアプリ！
★このアプリが好きですか？私たちはあなたのすべてのフィットネスニーズをカバーする健康とフィットネスアプリの完全なスイートを持っています。
ハーフマラソントレーナー-https://goo.gl/0n3fc1
7分のワークアウト-https://goo.gl/WQuX61
0-100腕立て伏せトレーナー-https://goo.gl/IfCFCh
0-200 Situpsトレーナー-https://goo.gl/W1502W
★接続
Facebook：@ C25Kfree
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Instagram：@ officialc25k
ハッシュタグ：＃C25K
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http://forums.zenlabsfitness.com
★ブログで健康に関するヒントをご覧ください。
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10Kトレーナーアプリに関する質問/コメント？ [email protected]までメールでお問い合わせいただくか、www.zenlabsfitness.comまでご連絡ください。
Zen Labsは、National Breast Cancer Coalitionの誇り高いサポーターです。私たちは乳がんの治療法を見つけることに情熱を傾けており、誇りを持ってその原因に寄付しています。 www.breastcancerdeadline2020.org
法的放棄声明
このアプリとそれまたはZen Labs LLCによって提供される情報は、教育目的のみに使用されます。それらは専門的な医学的アドバイスの代用となることを意図または暗示していません。フィットネスプログラムを開始する前に、必ず医療提供者に相談してください。
10K 117.14 アップデート
A bunch of new updates just in time for Summer! Lets smash some goals and reach new heights of health and happiness!
Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!
Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!
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バージョン履歴 もっと見る
Couch to 10K Running Trainer
117.14
APK
2024年09月04日
89.97 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 60d3d7a9f6c706d061a671a7b3f1b4649b65ca78
Size: 89.97 MB
What's New:
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Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!
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Couch to 10K Running Trainer
117.13
APK
2024年06月13日
91.69 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 93f04464f3026064c95a9a8a4785a3d7604ae6a8
Size: 91.69 MB
What's New:
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Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!
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Couch to 10K Running Trainer
117.12
APK
2023年10月01日
90.56 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 8e307adeaeaf08638c85fc530dfe24466c031afc
Size: 90.56 MB
What's New:
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Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!
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Couch to 10K Running Trainer
117.11
APK
2023年08月08日
90.56 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 3ee144a4ebfc60bae0b7fb596b09cf2e2b24d637
Size: 90.56 MB
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Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!
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追加情報
パケージ名:
更新日:
2024-09-04
最新バージョン:
117.14
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 6.0+
報告:
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実績のあるプログラムを使用すると、わずか8週間で100腕立て伏せを完了することができるでしょう！
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実績のあるプログラムを使用すると、わずか8週間で100スクワットを完了することができるでしょう！
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