Couch to 5kの詳細
Department of Health and Social Care (Digital)からリリースされた『Couch to 5k』は健康＆フィットネスアプリだ。apkpure.fo/jpから『Couch to 5k』のファイルサイズ(APKサイズ)：20.02 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkpure.fo/jpではDepartment of Health and Social Care (Digital)より配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『Couch to 5k』に似ているアプリや類似アプリは200個を見つける。現在、NHS Couch to 5K appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Couch to 5k』のAndroid要件はAndroid 5.0+なので、ご注意ください。APKPure.foあるいはGooglePlayから『NHS Couch to 5K apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。apkpure.fo/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
健全な変化は小さな変化から始まります。体重を減らしたい、もっと活動的になりたい、気分を改善したいなど、Better Health と無料の NHS Couch to 5K アプリがあなたをサポートします。
何百万人もの人々がすでに Couch to 5K プランでランニングの旅を始めています。今度はあなたの番です。健康を始めるのに今ほど良い時期はありません。このアプリをダウンロードしてソファから立ち上がると、私たちはあなたの健康目標を一度に一歩ずつ達成できるようお手伝いします。
これは世界中で知られているわかりやすいプログラムで、ランニングが初めてで、途中で追加のサポートとモチベーションが必要な方に最適です。
BBC と提携したこのアプリには、コメディアンのサラ ミリカンやサンジーブ コーリ、プレゼンターのジョー ウィリー、ヤスミン・エバンスやリース・パーキンソン、オリンピックのアイコンであるデニス・ルイスやスティーブ・クラム、そして私たちのローラまで、ランニングの旅のスタートをサポートするコーチがいます。
カウチから 5K までの機能:
• 最短 9 週間、または自分のペースで進めたい場合はそれ以上で完了できる柔軟なプログラム
• 分かりやすいカウントダウンタイマーにより、各ランニングの残り時間を目で見て聞くことができます。
• 好みの音楽プレーヤーと連携して、音量を自動的に「下げる」ことで、選択したトレーナーからの指示やモチベーションを聞くことができます。
• フィットネスの旅を続けるためのタイムリーなヒントとモチベーションを提供します
• 半分に着くとハーフタイムのベルが鳴るので、いつ帰宅するかがわかります。
• 進行状況を追跡し、実行中に成果を表彰できます
• Couch を通じて、5K オンライン Facebook、HeathUnlocked、Strava コミュニティを通じて同じ考えを持つ人々とつながります。
• Buddy Runs でバーチャルまたは対面で一緒にランニング
• 卒業体験を強化し、5K の走行と機能に新しい Beyond Couch を導入
何百万人もの人々がすでに Couch to 5K プランでランニングの旅を始めています。今度はあなたの番です。健康を始めるのに今ほど良い時期はありません。このアプリをダウンロードしてソファから立ち上がると、私たちはあなたの健康目標を一度に一歩ずつ達成できるようお手伝いします。
これは世界中で知られているわかりやすいプログラムで、ランニングが初めてで、途中で追加のサポートとモチベーションが必要な方に最適です。
BBC と提携したこのアプリには、コメディアンのサラ ミリカンやサンジーブ コーリ、プレゼンターのジョー ウィリー、ヤスミン・エバンスやリース・パーキンソン、オリンピックのアイコンであるデニス・ルイスやスティーブ・クラム、そして私たちのローラまで、ランニングの旅のスタートをサポートするコーチがいます。
カウチから 5K までの機能:
• 最短 9 週間、または自分のペースで進めたい場合はそれ以上で完了できる柔軟なプログラム
• 分かりやすいカウントダウンタイマーにより、各ランニングの残り時間を目で見て聞くことができます。
• 好みの音楽プレーヤーと連携して、音量を自動的に「下げる」ことで、選択したトレーナーからの指示やモチベーションを聞くことができます。
• フィットネスの旅を続けるためのタイムリーなヒントとモチベーションを提供します
• 半分に着くとハーフタイムのベルが鳴るので、いつ帰宅するかがわかります。
• 進行状況を追跡し、実行中に成果を表彰できます
• Couch を通じて、5K オンライン Facebook、HeathUnlocked、Strava コミュニティを通じて同じ考えを持つ人々とつながります。
• Buddy Runs でバーチャルまたは対面で一緒にランニング
• 卒業体験を強化し、5K の走行と機能に新しい Beyond Couch を導入
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バージョン履歴 もっと見る
NHS Couch to 5K
9.0.10
APK
2024年08月23日
20.02 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 0aa7b56422ebd6794fca87d733dfa3a1d2bbf814
Size: 20.02 MB
NHS Couch to 5K
9.0.9
APK
2024年08月06日
20.02 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 25c321bd8dd7d869e9050ed0217da44a1350bdf3
Size: 20.02 MB
What's New:
Update now to discover Jo Whiley in Beyond Couch to 5K!
- We've added a new coach option to help you transition from Couch to 5k to the world beyond
- Unlock this feature after graduating from the main programme (Completing week 9)
- We've added a new coach option to help you transition from Couch to 5k to the world beyond
- Unlock this feature after graduating from the main programme (Completing week 9)
NHS Couch to 5K
9.0.8
APK
2024年07月22日
20.01 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: dc7e03c9e357d501b042d0f09d857064cf073678
Size: 20.01 MB
What's New:
Update now to discover Jo Whiley in Beyond Couch to 5K!
- We've added a new coach option to help you transition from Couch to 5k to the world beyond
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NHS Couch to 5K
9.0.6
APK
2024年06月05日
19.97 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 9ebcc43dba58533ba3c62a41a1c9750c46a14bdf
Size: 19.97 MB
追加情報
パケージ名:
更新日:
2024-08-14
最新バージョン:
9.0.10
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 5.0+
報告:
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