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Plyometric Training Workouts

Plyometric Training Workouts

7.7 34 信頼できる

v8.2.5 by LOYAL Health & Fitness

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103.89 MB APKPure.foストアから無料でダウンロード
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Plyometric Training - Athleticism & Strengthの詳細

LOYAL Health & Fitnessからリリースされた『Plyometric Training - Athleticism & Strength』は健康＆フィットネスアプリだ。apkpure.fo/jpから『Plyometric Training - Athleticism & Strength』のファイルサイズ(APKサイズ)：103.89 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkpure.fo/jpではLOYAL Health & Fitnessより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『Plyometric Training - Athleticism & Strength』に似ているアプリや類似アプリは111個を見つける。現在、Plyometric Training Workouts appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Plyometric Training - Athleticism & Strength』のAndroid要件はAndroid 7.0+なので、ご注意ください。APKPure.foあるいはGooglePlayから『Plyometric Training Workouts apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。apkpure.fo/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。

フィットネスはあなたをより良くします。 あなたは運動能力を向上させるためにここに来ているようです。
これらの爆発的なプライオメトリックドリルで筋力と瞬発力を鍛えましょう。初心者から上級者までのプログラム。
プライオメトリクス - パワーと瞬発力を強化するために設計されたトレーニング手法です。このタイプのトレーニングはオリンピック選手のために開発され、それ以来、子供、大人、青少年を含むあらゆる年齢層の人々に人気のトレーニングルーチンになりました。
プライオメトリックトレーニングでは、筋肉を急速に伸ばし (偏心期)、その後急速に短縮する (コンセントリック期) 動的抵抗ドリルを使用して身体を鍛えます。たとえば、爆発的なジャンプ運動を行うと、大腿四頭筋の伸長と短縮のサイクルが発生し、これらの筋肉が強化され、垂直ジャンプの能力が高まり、関節への衝撃が軽減されます。目標は、最短の時間で最大の力を発揮できるようにトレーニングすることなので、回数は少なく、強度と労力は高くなります。
多くのアスリートがこのプログラムを使用して、次のスポーツの準備を整えています。
- バスケットボール
- サッカー
- 陸上競技場
- ラクロス
- テニス
- フィールドホッケー
- ラグビー
- 野球
- ボクシング
- MMAと格闘技
-そしてさらに！
このプログラムを使用して、より速く、より強く、より強力なアスリートになりましょう。
毎週のワークアウトに加えて、Fitivity BEATS をお試しください。 Beats は、DJ と非常にモチベーションを高めるトレーナーによるミックスを組み合わせて、ワークアウトを推進する、非常に魅力的なエクササイズ体験です。
• パーソナルデジタルトレーナーによる音声ガイダンス
• あなたのために毎週デザインされたカスタマイズされたワークアウト。
• ワークアウトごとに、トレーニングテクニックをプレビューして学ぶための HD 説明ビデオが提供されます。
• ワークアウトをオンラインでストリーミングしたり、オフラインでワークアウトを実行したりできます。
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Plyometric Training - Athleticism & Strength 8.2.5 アップデート

Minor bug fixes and performance improvements

健康＆フィットネス

バージョン履歴もっと見る

Plyometric Training Workouts 8.2.5 APK

2024年10月02日 103.89 MB

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: c6388f4ed1e60d62c2e0e57b8d63ea33762a2145

Size: 103.89 MB

What's New:

Minor bug fixes and performance improvements

ダウンロード

Plyometric Training Workouts 8.2.1 APK

2021年11月19日 84.14 MB

Requires Android: Android 4.0.3+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: nodpi

SHA1: 342ec4d4801f782a3ec32d4bc2bb0fef158de254

Size: 84.14 MB

What's New:

8.2.1
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update

ダウンロード

Plyometric Training Workouts 8.1.0 APK

2020年08月01日 83.71 MB

Requires Android: Android 4.0.3+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: nodpi

SHA1: 6645ab2bc67a5f6fe2d2bc339bd82718368131e8

Size: 83.71 MB

What's New:

8.0.2
- remove spotify and pandora options from music selector
8.0.0 - 8.0.1
- lower quality assets to fix crashes on older devices
- new onboarding experience
- streamlined home screen experience. See what other content we have to offer.
- fixed issues accessing content on Android Pie devices
- minor bug fixes

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Plyometric Training Workouts 8.0.2 APK

2019年01月06日 83.75 MB

Requires Android: Android 4.0.3+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: nodpi

SHA1: 1c1085dc3aee1c58e005664391ef6b056de13feb

Size: 83.75 MB

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